こむら返りに効果的な漢方薬

こむら返りには漢方薬がオススメです。漢方薬を摂取することで体質を改善し、こむら返りが起こりにくい体作りが出来ます。また自然由来の漢方薬は体に優しく、安心して飲むことが出来ます。今回はこむら返りに効果的な漢方薬をご紹介します。

 

疎経活血湯

 

疎経活血湯は体を内側から温めることで、慢性的な痛みを軽減させる効果があります。重く倦怠感がある痛み、気圧変化による痛みなどに使われています。こむら返りに対しては、体の内側から温め、筋肉の緊張をほぐし正常な働きを促す効果があります。体力のない方や貧血気味の方にオススメの漢方薬です。

 

芍薬甘草湯

 

芍薬甘草湯は筋肉の緊張をほぐす効果があり、痛み全般に対して効果的です。こむら返りだけでなく、腰痛や肩こり、生理痛にも効果が期待出来ます。

 

一般向けの漢方薬なので、どんな方でも使用することが出来ます。痛み止めの頓服薬に芍薬甘草湯はオススメの漢方薬です。使用後10分ほどで効果が出るという即効性の高さも特徴的です。運動前や就寝前などこむら返りが起こりそうな場面や、こむら返りが起こった後、痛みが残る時に使用しましょう。

 

八味地黄丸

 

八味地黄丸は高齢者のこむら返りに対して有効的な漢方薬です。特に下半身の老化現象に対して効果的なので、足やふくらはぎにこむら返りが起こりやすい方は八味地黄丸を使ってみましょう。また八味地黄丸はこむら返りだけでなく、加齢に伴う頻尿や足腰の衰えの改善に効果が期待出来ます。